2006年1月29日(日)

走る距離

2.7km　

走る時間

21分

走る速度

8〜10km/h　

傾斜角度

0°〜10°

しばらくぶりだ。
ここ一週間ほど体調がノらず気分がノらなかった。
それでも意外と足は出た。
片足ずつ体重を乗せるが定着したのか。
しかし後半、右半身に違和感を感じる。

Sound Of Running

Cowgirl /

 Underworld

2006年1月17日(火)

走る距離

3.8km　

走る時間

27分

走る速度

8〜10km/h　

傾斜角度

0°〜10°

片足ずつ体重をのせる。
今まで右半身にばかり負担のかかるカラダであったが、
なんと左にも負担がかかっていることを感じる。
右腰ではなく左腰といった感じだ。
これは左半身も右半身も同等に使いはじめることのできる一歩なのか。

Sound Of Running

B.L.Got Soul /

 The Jon Specer Blues Explorsion

2006年1月13日(金)

走る距離

2.7km　

走る時間

20分

走る速度

8〜10km/h　

傾斜角度

0°〜10°

久しぶりに走るので以前の感覚を忘れている。
しかし思いのほか体は軽い。
片足ずつ体重を乗せるがウマク体に染み付いたのか。

Sound Of Running

私はかわいい人といわれたい /

 Chara