走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2022年5月20日(金)

走る距離
4.88km 
走る時間
26分

自転車で走る

レストランの持ち帰りしよ

2022年5月19日(木)

走る距離
7.63km 
走る時間
33分

自転車で走る

スーパーまで行こ

2022年5月17日(火)

走る距離
7.06km 
走る時間
32分

自転車で走る

ホームセンターまで行こ

2022年5月16日(月)

走る距離
6.29km 
走る時間
30分

自転車で走る

2022年5月14日(土)

走る距離
7km 
走る時間
45分

走る

2022年5月10日(火)

走る距離
9.3km 
走る時間
39分

自転車で走る

15分で行けるとこまで西に行こ

2022年5月7日(土)

走る距離
6.77km 
走る時間
49分

走る

自転車に乗るようになって体力ついてきたかも

2022年5月5日(木)

走る距離
10.29km 
走る時間
49分

自転車で走る 平均速度12.4km

新たなルートに心躍らせ進むも
三叉路にてこの先60分の知らせに引き返す

2022年5月4日(水)

走る距離
3.01km 
走る時間
25分

自転車で走る

町内会で掃除した神社に行ってみた
うん、キレイになってる