走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2012年4月27日(金)

走る距離
10km 
走る時間
60分

草刈りマシーンを勢い余ってオイル2回分。
日差しも本格的になってきたので今季はこれまでか。
さすがに疲れた。

2012年4月23日(月)

走る距離
13.4km 
走る時間
81分

グングン気温が上昇するとか。
夏の暑さを感じるのもそう遠い話ではないのか。

どうも走りがノッテこない。
iPod nanoのストップウォッチを見ると
それが数字に如実に表れている。

これは整体明けのフラットな体が新たな走りを
模索してのことか。それとも急な気温上昇が影響して、
走る頭と体のバランスが調和していないからなのか。
気持ちだけは前に足が出ていたのだが...

2012年4月20日(金)

走る距離
9km 
走る時間
54分

降り続くと思われた雨がやんでいる。

体に張りを感じる。
軽めの走りにして整体に行くとしよう。

2012年4月16日(月)

走る距離
10km 
走る時間
60分

草刈りマシーンで草を刈る。
暑くもなく寒くもないこの時期だからと勤しむ。

もう少しすると草木は一気に伸びはじめ、
虫たちも動き出す。まさに間隙を縫う感じだ。

昨年なぎ倒した巨木が草刈り機の行く手を阻む。
この巨木の移動にこれまで使っていない筋肉が発動する。

2012年4月13日(金)

走る距離
10km 
走る時間
60分

雨が降る前に草を刈っておこう。
草刈りマシーンも体に馴染んできた。

雨が降りはじめた。
ここのところ天気予報がよくあたる。

2012年4月10日(火)

走る距離
13.7km 
走る時間
78分

雨の降る前というのは暖かい。あらためて手袋ラストデイか。

マスカット走り、内周1周目と2周目のタイムに開きがある。
気が抜けたのか、バランスを欠く走りに残念な思い。

2012年4月7日(土)

走る距離
10km 
走る時間
60分

浅原まで走る。草刈り機ふたたび。
マシーンに振り回されないようほどほどに。

寒さ戻り、手袋ふたたび。

2012年4月4日(水)

走る距離
13.4km 
走る時間
78分

昨日の天気がうそのように晴れる。
風があまりにもスゴ過ぎて建物が揺れそうな勢い。

マスカットスタジアムまで走る。
これまでのマスカット走りは内周を
1周走ることにしてきたが2周とした。

自分のなかの小さな壁を超えて次なる走りを目指したい。

ここのところ気温もすっかり春らしくなってきたので
手袋はもうしまうことにしよう。