走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2015年9月21日(月)

走る距離
13.5km 
走る時間
78分

シルバーウィーク凄し。
車がいっぱい。

先日、運動会を観に行って触発された!?
というわけでもないか。

2015年9月19日(土)

走る距離
14km 
走る時間
82分

穏やかな気候、なんだか静けさを感じる。
もうシルバーウィークなんだぁ。
まさに運動会日和。

走りが確実に変わってきた。
僕のなかでは M:I のトムクルーズの走りを
意識する以前、以降で大きく違う。

2015年9月14日(月)

走る距離
13km 
走る時間
77分

阿蘇山が噴火したとか。
朝冷え込むも夕方は暑くなってきた。

日が落ちるのが早くなった。
夏気分でいつもの道を通ると真っ暗!

2015年9月10日(木)

走る距離
13.5km 
走る時間
79分

ずいぶん涼しい。
関東ではとんでもない雨に。

ひさびさ星キレイ。空が透き通る。
涼しいと体の動きもいいような。

2015年9月7日(月)

走る距離
13km 
走る時間
77分

暗雲たちこめる。
虫も鳴かない、やけに静かだ。
夏の終わりってこんな感じ〜

それにしても静かだ。
やはり台風が来るのだろうか。

2015年9月4日(金)

走る距離
14.5km 
走る時間
84分

ひさしぶり倉敷駅方面へと走る。
変わっていく街並、変わらない風景、
その混在ぶりにおもしろさと発見がある。