2024年8月31日(土)

走る距離

5.73km　

走る時間

30分

平均ペース 5'09"

台風去り 走ろうかと
台風のスピード ジョギングレベルらしい

2024年8月27日(火)

走る距離

3.84km　

走る時間

20分

平均ペース 5'11"

2024年8月24日(土)

走る距離

7.29km　

走る時間

36分

平均ペース 4'56"

2024年8月18日(日)

走る距離

9.02km　

走る時間

45分

平均ペース 4'58"

すこし涼しくなった気がしたので
長めに走ってみた

2024年8月15日(木)

走る距離

2.99km　

走る時間

16分

平均ペース 5'20"

2024年8月11日(日)

走る距離

6.48km　

走る時間

33分

平均ペース 4'48"

2024年8月8日(木)

走る距離

3.59km　

走る時間

18分

平均ペース 5'07"

2024年8月4日(日)

走る距離

5.79km　

走る時間

30分

平均ペース 5'06"