走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2020年6月26日(金)

走る距離
5km 
走る時間
30分

雨が降らなかったもので
走ることができた

しかし蒸し暑いなぁ

2020年6月22日(月)

走る距離
4.5km 
走る時間
27分

このあいだ久しぶり走って
やっぱ走るのって違うなって

鉄は熱いうちに打て
ということで少しずつ

Sound Of Running
Sound Of Running
希望 /
 アナログフィッシュ

2020年6月20日(土)

走る距離
4.5km 
走る時間
27分

なんとなく自粛してたランニング
運動しすぎると免疫力が下がるとか

この時期マストな草刈りと
ランニングの両輪はやめとこと
まだかまだかとズルズルと

休みすぎるのもアレかと思い
それも免疫力下がるかもと
再始動!