走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2020年3月29日(日)

走る距離
5km 
走る時間
27分

そろそろ足を動かしたい
大きな呼吸してみたい

2020年3月9日(月)

走る距離
3km 
走る時間
20分

少しだけ 軽くそこまで