走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2019年8月29日(木)

走る距離
4.7km 
走る時間
30分

マスカットスタジアムで走る

3周目に雨降り出した
早よ帰ろ

休みなはれってことかしらん

2019年8月25日(日)

走る距離
7.8km 
走る時間
45分

またマスカット〜

2019年8月21日(水)

走る距離
7km 
走る時間
38分

マスカットスタジアムで走る
ケイデンス上げてこ

2019年8月18日(日)

走る距離
5.5km 
走る時間
35分

マスカットスタジアムに行く
暑さすこし落ち着き走りやすい!?

走り終えるとさすがにね
汗ダク〜

2019年8月13日(火)

走る距離
10.5km 
走る時間
64分

暑い すこぶる暑い

大型台風上陸まちがいなし
ということで
早めにお盆しとこ

2019年8月9日(金)

走る距離
10km 
走る時間
60分

本日も駅まで到達〜

2019年8月7日(水)

走る距離
10km 
走る時間
63分

児島駅まで〜
これを定着させたい!

2019年8月2日(金)

走る距離
10.5km 
走る時間
64分

もう児島駅は見えている
折り返し地点をのばしてとうとう駅まで